新着レビュー
完璧な個人レッスン
コロナ禍で外出出来なくなり、運動不足解消で始めたウォーキングが高じてやがてランニングになり、早くも４年になりました。ただ、完全な自己流でフォームの改善点とかも分からず、一度コーチについてきちんとしたレッスンを受けてみたくなり、佐藤コーチを探し当てました！ 酷暑の８月、早朝レッスンに申し込み。全身のストレッチのやり方、実際に走りを見てのフォームのいい点、改善すべき点をしっかり指摘し、何本も動画を撮って動きを解説して頂きました。最後、改善点を意識して一緒に二条城を一周。暑い中でしたが、本当に充実した時間でした。また後日、当日撮った動画と一緒に丁寧なアドバイスをメールでいただきました。本当に至れり尽せりのレッスンでした。 一度きちんとしたレッスンを受けてみようとされてるランナーの皆様、おすすめですよ！私も少しフォームが綺麗になった気がしてます。
ベーシックピラティス
今回で2回目のレッスンでした！ 腹筋や前もも、背中など、普段あまり使えていない部分がたくさんあることに気づけました。すぐに正しくできるようになるのは難しいと思いますが、先生に丁寧に教えていただきながら、正しい動きで、怪我のないようにレッスンできるので安心です。 自分の身体の使い方を少しずつ身につけていけそうなので、これからも続けていきたいと思います！
比叡山ITRに匹敵する難関レース
元々は嵐山〜比叡山〜山科と、京都の山々を文字通り北から東へ大横断するこのレース。今年はトレイル崩落に伴う大幅なコース変更で、山科から静原神社までの27Km往復レースとなった。コース上には大文字山、比叡山を含み、公式発表は53K・2600m +D。 スペックだけを見ると50K 3700m+Dの比叡山ITRと比べて楽なコースにも思えるが、実際にはCOROSの計測で獲得標高3560m、ほぼITRと遜色ないコースデータだった。 前半の関門、静原神社は6時間。マイペースだと間に合わない絶妙な時間設定。さらに復路比叡山ケーブル駅関門の9時間も楽じゃない。大原の登り口から延暦寺まで2時間、その後の横高・水井山登りを考えると、2時間半は欲しい。かなり時間に追われるレースと言える。特に疲れがピークの後半の比叡山越えは相当堪える。ある程度の信のある人でもこのレースはキツかったと思う。 正直、出走前はいつもより楽かも知れないと思っていたが、相変わらず厳しいレースだった。
とても楽しい初体験！
ランナーの方々とたくさん経験談を交換できましたし、岩井先生からも多くのコツを学びました。主催者からいただいた小礼品は、本当に気に入ったうえにすごく助かりました。とても満足しています。次回もまた参加できる機会があれば嬉しいです！
なにげにエイドが充実
崩落のためコース変更は残念でしたが コースロストすることもなく適切なマーキングで エイドも簡易的なものしかありませんとのことでしたが 梅干し、漬物、そうめん、冷や汁、おにぎりと必要充分なメニューを提供していただき、さらにはドリンクも冷たいものが用意されてて文句の付け所ありませんでした。
四条のど真ん中、綺麗なランステで朝ラン！
オッシュマンズさんのイベントには2回めの参加ですが、 前回同様、スタッフの方のホスピタリティも素晴らしく、 初心者でも和気藹々とランを楽しむことができました。 途中Onのスタッフの方がドリルも教えてくださったので、 脚も動きやすくなった気がします。 ランステも利用できて、シューズレンタルあり、特典あり、お得すぎるイベントです。 お借りしたシューズも素晴らしく、欲しくなってしまいました(笑) またぜひ参加させてください！
ベーシックピラティス
初めてのピラティスだったので、思うように体を動かせず、少しもどかしく感じました。 でも、先生が筋肉の使い方や体の動かし方を一つひとつ丁寧に説明してくださったので、とても分かりやすかったです。 自分ではなかなか意識できない筋肉の使い方も丁寧に教えていただき、とても良い時間になりました。 初めてでも安心してレッスンを受けることができて、ぜひまた続けてみたいと思います。
初参加のおどい探索マラニック
10月末のフルマラソンに向けて 県外から初参加しました。 1人だと途中で諦めてしまいそうになるけど 集団走はおどいを何ヶ所か説明を受けて回り フリー走はゆっくりの速さでスタッフさんと おどいを探しつつ観光してコースを巡ることが できました。最後に温泉に入ってさっぱり いい日帰り旅になりました。 また機会があれば参加したいです。
イベントに参加出来て良かったです
いつもお世話になっております。前日のBambi40km試走会後でしたが、疲労もなく、大雨にもあわず、最後まで楽しく走ることができました！ 途中から自分のペースで無理なく楽しみ、最後はご褒美のジェラートも最高でした。 とても楽しい時間をありがとうございました！ またぜひ参加したいです。今後ともよろしくお願い致します。
繰り返しのアピ。保津峡ランは登りが最高
何度も繰り返し投稿ですみません。 ほんまです。夏の保津峡ランは日陰、信号ない、登りを追い込める。最高です。 コーチのエイド、フォームチェックもあると本番に向け最適なトレーニングになります。
良い1日の始まりを迎えたい方に最高
普段あまり動かすことのない体の部分を左右きちんとバランス良く使って動くのでレッスン後は視界がクリアになり、呼吸も深まる感覚になります。 動きのひとつひとつが初心者の方でもできるようにインストラクターさんが組んでくれているので誰でも参加でき、良い一日のスタートが経験できる機会だと思います。
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